Un petit drink «santé» et économe!

Je te donne ma petite recette « santé » et économe de mon drink estival favori! Un semblant de sangria, dans un verre!

Dans un verre de vin, remplir le 1/4 avec du vin rouge ou blanc selon ton choix.

Ensuite, remplir un autre 1/4 du verre de vin d’eau pétillante et ensuite 1/4 du verre avec du jus de canneberge à 10 calories par portion. (J’utilise celui canneberge et mangue ocean spray)

Ajouter ensuite des glaçons. Tu peux aussi insérer des tranches de lime et orange dans ton verre. Ou les fruits de ton choix selon les spéciaux de la semaine. 

J’adore faire cette version (une portion) car je suis capable de m’arrêter et de ne pas faire de gaspillage. 😊Pour le vin, j’utilise le crama regala à 7.15 à la SAQ. Il se fait dans le blanc et le rouge.

Lorsque j’ai des invités, je me lance dans la grosse préparation de sangria mais sinon, c’est ce verre qui accompagne quelques-unes de mes soirées d’été!

Tu vas l’essayer?

Un menu pour quand il n’y a plus rien sur les tablettes

Je ne sais pas si cela t’arrive aussi. Tu as plein de bonnes intentions, tu veux économiser et tu as monté ta liste d’épicerie avec plein de fruits et légumes frais pour finalement arriver à l’épicerie et constater que les rangées sont vides. Plus de viandes sur les tablettes, et aucun fruits et légumes frais. Ça m’est arrivé le 23 juin, la veille de la st-jean baptiste et ça m’a inspiré de te donner les recettes qui me sauvent dans ce temps là. Des coups de coeur que je refais de temps en temps parce que c’est bon, rapide et économe.

Alors! Voici mes 7 idées recettes/ guide de survie quand ça arrive!

Muffins aux oeufs

Je me fais souvent demander dans mes stories sur @miss.econome quelle est ma recette de muffins aux oeufs, je te suggère cette recette qui se réchauffe le matin même une minute au micro-ondes.

Muffin aux oeufs pour 12 muffins

Ingrédients

Moule à muffins en papier parchemin

8 oeufs

¼ tasse de lait

½ tasse de farine

3 tasses de légumes congelés, broyés en petits morceaux

¼ tasse de salsa

1 cuillère à soupe de poudre à pâte

Sel et poivre

Mélanger tous les ingrédients ensemble, mettre le mélange dans 12 moules à muffins et cuire à 375 pendant 25 minutes. Vous pouvez ajouter du fromage rappé dans la recette si désiré.

Manger 2 muffins par portion ***

Voici mes autres idées recettes:

Pâté du chalet version Miss économe

Je t’invite à visionner la recette juste ici:

https://www.youtube.com/watch?v=y43WqLPiNoI&t=9s

Boulettes aux haricots rouges

Une recette que Sébastien apprécie beaucoup et qui est tellement rapide à faire

http://www.recettesjecuisine.com/fr/recettes/plats-principaux/vege/boulettes-aux-haricots-rouges-et-fromage/

Pois chiche general tao

https://www.bonduelle.ca/fr/recettes/saute-pois-chiches-general-tao/

Pizza au jambon

Quand il n’y a rien dans les allées c’est tentant de juste ramasser une pizza congelé. Mais on va se le dire, c’est bourré de sodium et ce n’est pas siiiii long se préparer sa propre pizza.

Notre version économe et rapide à Sébastien et moi c’est de se faire une pizza sur pain naan avec du jambon (la marque pillers en spécial à 2$ chez Maxi). On étend notre sauce à pizza, nos tranches de champignons et poivrons et on râpe du fromage. 10 minutes au four à 400. Aussi simple que ça!

Pâtes de thon

On a découvert cette recette de pâtes au début de notre relation et sincèrement c’est un must! Si simple, vraiment rapide! Vraiment économique!

https://cuisinez.telequebec.tv/recettes/2347/pates-cremeuses-au-thon

Tous des ingrédients faciles à trouver chez Maxi même si les rangées sont vides.

Tofu au brocoli

Une de mes recettes coup de cœur pour manger du tofu.

Il te faudra un bloc de tofu de 450 g, un sac de brocoli surgelés, environ ⅓ tasse de sauce hoisin, ⅓ de tasse de bouillon de légumes, 1 cuillère à thé de sambal oelek et 1 cuillère à thé d’huile.

Préparation:

Couper le tofu en cubes et ensuite le faire cuire sur toutes les faces dans une poêle à feu moyen avec un peu d’huile.

Une fois que le tofu a bruni et est plus croustillant, ajouter le brocoli surgelé, le bouillon de légumes, la sauce hoisin et le sambal oelek. Bien mélanger et cuire à feu moyen pendant environ 5 minutes pour réchauffer le brocoli. Cuire 2 minutes supplémentaire à feu doux le temps que les arômes de la sauce hoisin s’imprègnent dans le tofu.

Servir sur du riz ou des vermicelles de riz.

Et dernière idée pour faire passer le fait que ta planification de recettes est tombée à l’eau: Faire une soirée thématique déjeuner avec des oeufs, crêpes, céréales, smoothie.

Si tu aimes ce genre d’idées, sache que c’est exactement cela que tu peux retrouver dans mes menus économes. Chaque semaine je prépare une grille de repas pour toi en consultant les circulaires. On y retrouve des idées simples, rapides pas chères que toute la famille va aimer. Encore cette semaine, une de mes abonnées m’a confié avoir sauvé 115$ sur son épicerie en une semaine! Ça vaut la peine d’essayer 🙂 Tu peux prendre un essai gratuit ou consulter les différentes options dans la section abonnements du site.

Recette économe et rapide

Oh lala!!!
J’ai découvert une nouvelle recette que mes futurs enfants vont a-do-rer!!!!
Je suis toujours super excitée quand je trouve des recettes sur le web en fonction des spéciaux. Mais encore plus excitée quand ça a l’air d’un cheat et qu’au final c’est santé! Bon pas autant qu’une salade! Mais quand même!
Ces petites croquettes m’ont pris un gros 15 min de préparation et 15 min de cuisson ❤️
Elles sont faites avec le jambon en flocon maple leaf. J’ai pris les cannes avec moins de sodium.
Pour le reste des ingrédients nous avons :
Le chou-fleur
Le fromage à la crème sans nom à 2.48 chez Maxi
De la farine, des oeufs, de la chapelure et voilà le tour est joué!

Ça donne 24 croquettes! Environ 1,50$ par portion lorsque le chou-fleur tombe en spécial servi avec du concombre. https://www.mapleleaf.ca/…/…/cauliflower-and-ham-croquettes/

Tu peux même faire faire les croquettes par tes enfants!

Tu aimes ce genre de recettes en fonction des économies? viens essayer un de mes menus économes ici: https://misseconome.ca/essai-gratuit/

Un bureau à moins de 300$

Je ne sais pas d’où vient cette passion mais je dois t’avouer que j’ai un petit (GROS) faible pour la décoration.

Par contre, j’ai un côté économe très développé qui me tient éloignée des magasins de déco et j’ai aussi la chance d’avoir un conjoint créatif qui m’aide dans la réalisation de mes projets. Ceci étant dit, voici comment j’en suis arrivée à «pimper» mon bureau pour moins de 300$.

En passant, ce courriel là, il est quand même long, alors sens-toi à l’aise d’aller te chercher un café pour le lire.

Voici le AVANT/APRÈS.

Premièrement ce qu’il faut savoir c’est que nous sommes en rénovation/agrandissement de maison et que cette pièce ne devait pas être aménagée avant 4-5 ans. C’est une extension de notre sous-sol et éventuellement ce sera une salle de jeux pour les petits et grands :). Mais quand on a installé la belle grande porte patio mon chum et moi on s’est regardé et on s’est dit que ce serait intelligent de l’utiliser pour mon bureau étant donné que je travaille beaucoup de la maison. Voici où je travaillais dans la dernière année:

Au moins j’avais un bureau… mais j’étais entre des armoires de cuisine, de la poudre à fourmis et des toiles d’araignées. Ça ne m’empêchait pas de me lever à 4h du matin pour aller travailler mais mettons que le sujet revenait souvent que j’avais hâte d’avoir mon futur super bureau avec la vue sur les montagnes.

Alors l’enjeu avec cette pièce vacante du sous-sol c’était que mon chum a beaucoup de pain sur la planche avec l’agrandissement donc il n’avait pas le temps de me faire des murs et plafond en gypse. Aussi, on savait qu’on allait tout défaire lorsqu’on allait commencer les travaux au sous-sol. Il fallait que je trouve des solutions temporaires pour le rendre plus «cute» et c’est là que m’est venue l’idée tout d’abord de cacher le mur d’isolant avec des rideaux blancs trouvés chez Ikea. Les panneaux de rideaux m’ont coutés en tout 69$. (voir photo plus haut)

Ensuite, mon conjoint qui travaille sur des chantiers a trouvé ce meuble qui allait être jeté. On l’a récupéré et j’ai acheté cette magnifique peinture aux couleurs de miss économe pour le mettre au goût du jour. La peinture a coûté 19$ chez Canac.
**Je possédais déjà les cadres et la lampe de bureau.

Mon autre projet a été de donner une deuxième vie aux étagères que Sébastien a construit lorsqu’il avait 19 ans. Il les utilisaient pour ranger sa collection de films mais je l’ai convaincu de les peindre en blanc pour les mettre dans mon bureau. Ça permet de cacher encore une fois les murs du fond qui sont en «foil» et de ranger quelques petits trucs. La peinture pour ces meubles m’a coûté 39 $.


Finalement, j’ai peinturé un lustre que l’ancien propriétaire nous a laissé. La peinture noire nous a coûté 7$ chez Canac. Nous avons changé les globes pour un look plus moderne à 5$ le globe donc 32$ pour restaurer un lustre qui n’était vraiment pas à notre goût.

Comme vous avez pu constaté sur l’autre photo, le bureau en bois, je le possédais déjà. Sébastien l’a construit pour 40$ environ il y a 8 ans de cela, lorsque nous avons emménagé en appartement ensemble.



Pour ce qui est du tapis, j’ai trouvé une belle aubaine sur le site de WAYFAIR. Pour 69$ + taxes je suis vraiment satisfaite!

Dernier petit élément de construction de mon bureau: Ces étagères faites avec des retailles de bois que mon chum a trouvé et les équerres qui viennent de chez Canac.

Donc un petit résumé. Pour faire ce bureau j’ai récupéré beaucoup de choses et j’ai acheté des rideaux à 69$, un tapis à 69$, des globes et peinture pour luminaires 32$, la peinture pour les étagères 39$, la peinture pour le bureau 19$.



Pour ceux et celles qui se posent la question, ma chaise je l’ai pris au Canac à environ 60$ en liquidation et elle est vraiment confortable.



Incluant la chaise. On arrive à un total d’environ 300$ pour avoir un bureau à mon image qui va m’inspirer pour créer des beaux petits menus économes chaque semaine.

9 idées économes pour être heureux/heureuse

Aujourd’hui j’ai décidé de te partager des idées pour être heureux/heureuse de façon économe 🙂

C’est certain que le bonheur c’est très subjectif mais qui sait? cette liste te fera peut-être du bien !

1- Se cuisiner son dessert préféré:

Une belle façon de sauver des sous au lieu d’acheter des desserts tout fait à l’épicerie.

2- Écouter des podcasts dans l’auto avec l’application balados:

Au lieu d’écouter des radios poubelles et écouter les gens chialer ou les nouvelles négatives, télécharge à la maison quelques podcasts pour le chemin pour te rendre au travail. Ça rend positif et zen pour pas cher.

3- La méditation avec petit bambou:

Connais-tu cette application gratuite? J’adore nous mettre un peu de méditation avant de se coucher Sébastien et moi. Ça améliore notre sommeil et quand on dort bien on est heureux non? 🙂

4- Un animal de compagnie:

C’est connu, la zoothérapie ça aide énormément et c’est difficile de ne pas être heureux avec une petite boule de poil d’amour! Pourquoi pas adopter un animal qui est sans famille? Il suffit ensuite d’acheter la nourriture etc, mais je trouve que c’est un investissement très peu coûteux pour tout le bonheur que ça procure.

5- Donner au suivant.

Libérer notre espace de choses inutiles pour nous qui sera utile pour d’autres. Ça ne coûte rien mais que ça fait du bien.

6- Démarrer une chaîne de générosité au service à l’auto:

On est jeudi matin et tu vas chercher un petit café au service à l’auto? Pourquoi ne pas proposer de payer la facture de la personne en arrière de toi en même temps? Ça ne coûte pas cher comme bonne action et cela fera ta journée à toi aussi de donner.

7- Commencer l’écriture dans un journal de gratitude:

Se donner le devoir d’écrire chaque soir 3 choses dont on est reconnaissant nous oblige à rester captif durant la journée aux belles choses qui nous arrivent. On voit soudainement la vie plus en rose

8- Te trouver une nouvelle passion:

Le tricot? Le badminton? Apprendre une nouvelle langue? Ce sont toutes des choses peu dispendieuses qui vont agrémenter ton quotidien. Personnellement c’est le coaching qui m’apporte du bonheur chaque jour en plus de contribuer à réaliser mes rêves.

9- Faire une grimace dans le miroir chaque jour avant de partir travailler:

Essaie le 😉 tu vas voir, sourire garanti !

10 – Celle là je la laisse blanche pour toi, à toi de me dire ce qui te rend heureux/heureuse et qui ne coûte pas cher dans les commentaires, ça pourra donner des idées aux autres.

Quel est le meilleur moment pour s’abonner au gym?

Janvier arrive à grands pas! Savais-tu qu’en janvier, presque tous les gyms montent leur prix de leur abonnements étant donné que c’est la période la plus achalandée?

Voici un article intéressant à ce sujet: https://www.canalvie.com/famille/vie-de-famille/consommation/question-de-timing-quel-est-le-meilleur-moment-pour-s-abonner-a-un-gym-1.6892744

Alors, en cette journée de décembre, j’ai pensé te faire un éventail des solutions économes que tu peux utiliser pour prendre soin de ta santé et te présenter une comparaison de prix.

Encore là c’est une question de goût. La priorité c’est de trouver quelque chose que tu aimes pour bouger au moins 30 minutes chaque jour selon les recommandations des médecins, mais qu’est-ce qu’on peut trouver de pas trop cher pour y arriver?

1- Le traditionnel abonnement au gym.

Si tu aimes l’ambiance d’un gym et tu as besoin de sortir de chez toi pour bouger, je te conseille fortement les éconofitness. Pour 5.99 par 2 semaines, tu auras accès à une multitude de machines, ce qui te permettra de rester focus sur tes objectifs. N’oublie pas de calculer dans le choix de ton gym la distance à parcourir pour t’y rendre en termes de consommation d’essence. Cela peut influencer le choix de ton emplacement.

Tu vises surtout une perte de poids? Est-ce que tu savais qu’environ 80% d’une perte de poids provient de la nutrition? C’est important de bouger pour être en forme et pour activer tous les muscles de notre corps mais une bonne nutrition sera ce qui fera descendre les chiffres sur la balance et rendra le sport plus agréable. Une façon économe de bien manger c’est de te procurer un abonnement à mes menus économes en complémentarité à l’entraînement en salle. Ces menus sont approuvés par une nutritionniste et contiennent tous les nutriments nécessaires pour ta famille et toi en plus de te faire épargner entre 120 à 500$ par mois sur ton épicerie.

2- La course.

Si tu es courageux/courageuse et que tu n’as pas peur du froid, tu peux débuter la course! Il existe plusieurs articles et des revues intéressantes à ce sujet pour commencer doucement avec des intervalles et arriver au premier 5km. Ce qu’il te faut, c’est une bonne paire de souliers de course que tu pourras te procurer par exemple au boxing day, ainsi que des bons vêtements pour affronter le froid, et déjà dans quelques mois la température sera plus agréable. Tout cet équipement peut correspondre à environ 200-250$.

3-Entraînements avec des applications mobiles

Si tu es comme moi et que tu n’aimes pas sortir de chez toi, que tu es frileux/frileuse et que la course ce n’est pas ton dada, est-ce que tu avais déjà pensé à l’entraînement à la maison? Il existe une multitude d’applications pour le faire!

Personnellement, c’est cette formule que j’utilise depuis 4 ans car mon application mobile me permet d’avoir accès à une cinquantaine de programmes complets, avec des calendriers à suivre, des entraînements qui durent 30 minutes et moins et qui nécessitent peu ou pas d’équipements (un tapis de sol et un kit de poids est recommandé) On peut trouver des poids sur Marketplace ou sur Kijiji pour être encore plus économe. Aussi, il y a la possibilité d’ajouter à ta trousse de départ un plan alimentaire avec un mini cours de nutrition. Ce que j’aime, c’est qu’en plus d’avoir accès aux vidéos d’entrainements, tu reçois des vidéos qui t’expliquent comment balancer tes nutriments, comment contrôler tes rages de sucres, comment intégrer un plan alimentaire avec la famille, etc. Ce sont des programmes conçus par des professionnels de la santé que tu peux faire dans le confort de ton foyer! Ça m’a permis de perdre du poids et de le maintenir depuis 4 ans.

La majorité des trousses reviennent à moins de 20$ par mois (pour entrainement et nutrition) et il y a même des abonnements qui reviennent à 10$ par mois (entrainement seulement) !! Si jamais cette option t’intéresse, sache que je suis coach en plus d’être miss économe et j’ai créé ce groupe pour te donner plus d’informations sur cette alternative. C’est un groupe d’informations sans engagement, pour t’expliquer comment ça fonctionne et pour voir si c’est une alternative qui convient à ton mode de vie.
https://www.facebook.com/groups/572704796848159/

Pssstt!!, les prix vont monter le 6 janvier pour ces options alors c’est le bon moment de te faire un cadeau de toi à toi!

4- Gymnases de ton quartier

Une autre option c’est d’utiliser les salles de gymnase de ton quartier. Il est possible souvent de louer un espace pour jouer au badminton par exemple 3 fois par semaine avec tes enfants ou ton conjoint. Informe-toi sur le site de la ville. Dans mon coin c’est 50$ pour 12 semaines les mardis soir de 20h à 22h.

Bref, ce n’est pas les options économes qui manquent! Je te souhaite de trouver ta façon qui te plaît pour prendre soin de toi.

Recevoir de manière économe, est-ce possible?

La réponse est oui! Et je te partage mes suggestions de mets à préparer pour nourrir une grande tablée sans que ça ne coûte une fortune.

D’ailleurs, ce que j’aime ce ces recettes, c’est qu’elles peuvent être préparées à l’avance ou rapidement. Cela te permet de profiter VRAIMENT de tes invités 🙂

Pour le reste, il ne faut surtout pas se gêner de demander aux invités d’apporter du pain baguette, des salades, les crudités. Le meilleur conseil que je peux donner c’est d’aider tes invités et les enligner sur des pistes pour les accompagnements. Sinon, il y a des fortes chances que tu te retrouves avec 4 salades de macaroni, et 4 paquets de petites bouchées surgelées à mettre dans le four.

Voici mes suggestions des repas des fêtes écononomes.

Filet de porc aux canneberges de Ricardo

https://www.ricardocuisine.com/recettes/2208-filets-de-porc-a-la-cannelle-et-aux-canneberges

Une recette facilement réalisable. Durant la période des fêtes les paquets de canneberges son souvent annoncés à 1.98 pour 340g. Il suffit de regarder le spécial sur le filet de porc quelques semaines avant Noël et le congeler avant l’événement.

Faire un souper fondue!!

C’est une alternative que ma belle famille utilise et j’adore! Pour les petites familles c’est parfait! On apporte un autre plat à fondue, on agrandit la table et on demande à nos invités d’apporter leurs paquets de viandes.
On peut aussi demander à nos invités d’apporter du pain baguette, une salade et nous on s’occupe du bouillon, des petites sauces , de l’entrée et du dessert!

Cipaille (La recette familiale du bas st-laurent à la mijoteuse)

Ingrédients.
-Un paquet de pâte à tarte
-Un paquet de cubes de boeuf
-Un paquet de cubes de porc ou veau (selon les spéciaux)
-Un sachet de soupe à l’oignon
-Une boite de bouillon de boeuf
-Environ 10 moyenne-grosses patates russet épluchées et coupées de grosseur moyenne

Préparation:
1. Préparer la pâte pour en faire 3 abaisses de la grandeur de votre creuset de sorte à recouvrir une étage complète de viandes et patates.
2. Commencer par déposer un étage de boeuf en cubes dans le fond de la mijoteuse.
3. Ajouter ensuite les patates et le tier du sachet de soupe à l’oignon. Ensuite ajouter un étage de pâte à tarte et faire un petit trou au centre. Répéter 2 fois ces étapes en alternant les viandes. Terminer avec la croûte sur le dessus.
4. Ajouter le bouillon de boeuf pour remplir la mijoteuse et couvrir le cipaille jusqu’au bord.
Cuire pendant 8h à low.

As-tu une recette coup de coeur du temps des fêtes ou tu es plus du type dinde et pâté à la viande?

IDÉES DE CADEAUX ÉCONOMES POUR ELLE

À la recherche d’idées cadeaux économes pour maman? Belle-maman? Ta conjointe? Voici quelques suggestions :

1- Lui faire un album photo
Avec l’ère du numérique on a perdu cette tradition d’aller imprimer des photos et les mettre dans un bel album. Ce n’est pas quelque chose qui coûte cher, mais le temps que vous prendrez pour aller le faire sera chère à ses yeux.

2- Des OUTILS de cuisine.
On va se le dire, des livres de cuisine c’est bien le «fun» mais quand je discute avec mon
entourage je me rends compte que les gens aimeraient cuisiner plus mais ne sont pas bien équipé.
Robot culinaire? Un bon couteau? Mijoteuse? Canadian tire offre des excellentes aubaines sur ces articles au Black Friday. Vous pouvez comparer les prix aussi avec le Wal mart.

3- Une journée d’homme à tout-faire
Pourquoi ne pas utiliser vos talents pour votre conjointe ou conjoint? Tu sais la fameuse tablette qu’elle aimerait avoir? L’évier boucher? Installer un dosseret de céramique dans la cuisine?
Être un homme à tout faire «d’un jour» c’est un très beau cadeau à faire pour votre douce moitié.

4- Un abonnement à sa revue préférée avec un petit kit de thé ou un kit de chocolat chaud
(vérifiez sur Tuango pour les offres des abonnements de revues moins chères) Pour les ensembles de thé et chocolat chaud : Amazon ou Costco.

5- Forfait lavage de voiture extérieur et intérieur.

Mon frère avait offert ça à ma belle sœur pour sa fête il y a quelques années et j’adorais l’idée! C’est le genre de chose plate qu’on aime pas faire et qui fait du bien à l’esprit!

6- Offrir la santé!
Si vous ne saviez pas, je suis coach et j’offre des forfaits économes d’entraînement à la maison + plan alimentaire +groupe de motivation.
Le plus beau cadeau c’est d’avoir les personnes qu’on aime tout près de nous pour toute la vie. Vous pouvez impliquer toute la famille dans le processus! Voici ma page facebook pour plus d’information sur les plans alimentaires et entraînements à la maison: Marilyne -Miss active et économe.

7- Un livre
C’est toujours une bonne idée! Peu importe le livre, voici une astuce économe : Chez costco c’est parfois 10$ moins cher. Amazon.ca: 2$ moins cher que chez Renaud bray et si vous voulez vraiment un livre chez renaud bray, leur spécial black Friday c’est souvent 10% de rabais sur la facture.Restez à l’affût le 29 novembre.
Photo: Un livre coup de coeur que j’ai acheté à ma belle-mère il y a 2 ans pour qu’elle puisse noter sa vie et ses conseils à léguer à nous et nos enfants.

Petite idée supplémentaire: Vous pouvez la gâter avec un de mes abonnements aux menus économes (Voir les abonnements) pour l’aider avec la préparation des repas pour lui alléger la tâche en 2020 😉

Idées cadeaux économes POUR LUI

J’ai hésité quelques jours avant de publier des suggestions de cadeaux économes. Car en réalité, être économe, c’est de ne pas acheter de cadeau. Mais je sais que c’est plus ou moins réaliste! Dans ma famille, on recevait généralement UN cadeau par année à Noël et UN à notre fête. Par contre, on passait du temps de qualité en famille et ça, ça ne s’achète pas.

Avec mon conjoint on s’achète aussi très rarement des cadeaux. Notre maison et nos voyages sont nos cadeaux. Pour le reste, on essaye de s’acheter des choses utiles pour la maison en guise de présent.!

Partant avec ses informations, vous comprenez que le guide cadeau économe qui suit vous propose des suggestions cadeaux utiles, pratiques, mais qui feront plaisir à vos proches et qui comblera aussi votre désir de faire plaisir à ceux que vous aimez. Voici mes meilleures suggestions cadeaux POUR LUI en 2019.

-Des vêtements.

Règle générale, les hommes aiment moins magasiner ou prennent moins le temps de le faire que nous.
Mes meilleurs adresses?
Urban planet: C’est souvent à 50% de rabais.
La section solde sur simons.ca
L’aubainerie
Winners
Votre conjoint a déjà plein de vêtements fashion? Est-ce qu’il a une belle robe de chambre*? De bons gants pour déneiger la voiture? Une bonne tuque? Des pantoufles? Une bonne paire de lunette de soleil? Le truc c’est de choisir un morceau de notre goût et ensuite de magasiner au black Friday de préférence.

-Une attention qui ne coûte rien .

Faire un bocal avec 10 activités cadeau à l’intérieur, exemple : une journée pas de vaisselle, un massage, faire le souper pendant une semaine, un souper en amoureux au restaurant de son choix, Un petit coupon inscrit: «Ce soir c’est toi qui a le contrôle de la télécommande», etc. Des petites attentions qu’il pourra utiliser quand bon lui semble..

-Forfait massage, restaurant, etc..

Pour ce type de cadeau, je vous suggère fortement de consulter les offres sur promo rabais, Tuango, Groupon. Il y a de superbes forfait massages, des restos souvent à moitié prix.

-Des épices ou des sauces piquantes

La compagnie québécoise Firebarns offre un paquet cadeau de 3 sauces pour 11,95 sur leur site web firebarns.com.
Pourquoi ne pas en profiter aussi pour encourager une conseillère Épicure et acheter des épices.

– Cours de BBQ Québec.

Pour 75$, offrez un cours de BBQ 101 à l’être cher. Le cours dure 3h et vous apprend comment bien utiliser votre BBQ.
bbqquebec.com

C’est un nouveau papa?

Avez-vous pensé offrir une journée de baby sitting? C’est quelque chose qui ne coûte rien du tout mais qui sera OH combien apprécié par les nouveaux parents.
Pssttt! Une idée d’activité avec les touts petits, visiter le magasin: Bonbon en fête. Créer une illustration en bonbon avec les enfants. Plaisir garanti!

5 trucs pour économiser du temps en cuisine

Toi aussi tu as autre chose à faire le dimanche que de cuisiner toute la journée? Parfait! Voici mes 5 conseils pour passer moins de temps en cuisine.

1- Avoir un guide.

Non, je ne te parle pas du dalai-lama ou d’un guide spirituel mais bien d’une grille de repas. Je conseille de ne pas prévoir à l’avance le repas du samedi soir car on peut souvent avoir des sorties à l’improviste mais tout le reste peut être planifié à l’avance et si jamais tu n’as pas envie de manger un truc le lundi, tu pourras toujours l’échanger avec le mardi mais au moins il sera déjà prévu et prêt!

2- Cuire tes accompagnements à l’avance.

Riz, purée de patates douces, orzo? Ce sont toutes des variantes qui te seront bien utiles. J’aime me faire un accompagnement le dimanche que j’utiliserai 2 fois dans ma semaine lors de mes soupers accompagné d’une viande ou d’un poisson.Pour ce qui est de la salade, j’aime la laver et la couper le dimanche et ensuite je varie les légumes à l’intérieur durant la semaine et les vinaigrettes.

3- Demande de l’aide.

Tu sais les petites choses faciles qui peuvent te sauver la vie pendant que tu cuisines? Demander aux enfants ou à ton partenaire de râper le fromage, de mettre du papier parchemin sur la plaque. L’important c’est de les mettre au courant à l’avance que tu aimerais avoir leur aide pour que ça goûte meilleur (dis comme ça, ils ne pourront pas résister)

4- Avoir les bons outils.

Tu coupes tes légumes avec un couteau du Dollorama? Je pense que je viens de comprendre pourquoi ça te prends trop de temps faire une meal prep.Un de mes outils préférés pour la coupe de légumes : le robot à main Starfrit. Ça prend pas trop de place dans le lave-vaisselle et permet de couper rapidement les légumes dans tes petits plats.

5- Ne pas avoir peur de doubler une recette.

Tu es tombée en amour avec une recette de filet de porc? Quand il tombe en spécial, double ta recette préférée de mijoteuse. On a souvent trop peur que nos viandes perdent leur saveur dans le congélateur mais d’ici 4 semaines ta viande sera encore super bonne et elle goûtera encore PLUS meilleure (je sais ça ne se dit pas) car tu n’auras pas de vaisselle à faire 😉 J’espère que ces conseils auront été utiles pour toi!
Tu as besoin d’un guide économe pour ta planification de repas? Je t’invite à consulter la section abonnements de misseconome.ca pour choisir ton forfait pour recevoir mes menus économes chaque semaine pour t’aider avec ta préparation de repas.