9 idées économes pour être heureux/heureuse

Aujourd’hui j’ai décidé de te partager des idées pour être heureux/heureuse de façon économe 🙂

C’est certain que le bonheur c’est très subjectif mais qui sait? cette liste te fera peut-être du bien !

1- Se cuisiner son dessert préféré:

Une belle façon de sauver des sous au lieu d’acheter des desserts tout fait à l’épicerie.

2- Écouter des podcasts dans l’auto avec l’application balados:

Au lieu d’écouter des radios poubelles et écouter les gens chialer ou les nouvelles négatives, télécharge à la maison quelques podcasts pour le chemin pour te rendre au travail. Ça rend positif et zen pour pas cher.

3- La méditation avec petit bambou:

Connais-tu cette application gratuite? J’adore nous mettre un peu de méditation avant de se coucher Sébastien et moi. Ça améliore notre sommeil et quand on dort bien on est heureux non? 🙂

4- Un animal de compagnie:

C’est connu, la zoothérapie ça aide énormément et c’est difficile de ne pas être heureux avec une petite boule de poil d’amour! Pourquoi pas adopter un animal qui est sans famille? Il suffit ensuite d’acheter la nourriture etc, mais je trouve que c’est un investissement très peu coûteux pour tout le bonheur que ça procure.

5- Donner au suivant.

Libérer notre espace de choses inutiles pour nous qui sera utile pour d’autres. Ça ne coûte rien mais que ça fait du bien.

6- Démarrer une chaîne de générosité au service à l’auto:

On est jeudi matin et tu vas chercher un petit café au service à l’auto? Pourquoi ne pas proposer de payer la facture de la personne en arrière de toi en même temps? Ça ne coûte pas cher comme bonne action et cela fera ta journée à toi aussi de donner.

7- Commencer l’écriture dans un journal de gratitude:

Se donner le devoir d’écrire chaque soir 3 choses dont on est reconnaissant nous oblige à rester captif durant la journée aux belles choses qui nous arrivent. On voit soudainement la vie plus en rose

8- Te trouver une nouvelle passion:

Le tricot? Le badminton? Apprendre une nouvelle langue? Ce sont toutes des choses peu dispendieuses qui vont agrémenter ton quotidien. Personnellement c’est le coaching qui m’apporte du bonheur chaque jour en plus de contribuer à réaliser mes rêves.

9- Faire une grimace dans le miroir chaque jour avant de partir travailler:

Essaie le 😉 tu vas voir, sourire garanti !

10 – Celle là je la laisse blanche pour toi, à toi de me dire ce qui te rend heureux/heureuse et qui ne coûte pas cher dans les commentaires, ça pourra donner des idées aux autres.

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Marilyne gagné
Miss Économe

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2 thoughts on “9 idées économes pour être heureux/heureuse

  1. Envoyer un texto à mes garçons pour leur dire que je les aime! Ça me fait du bien….j’ai souvent un petit coeur en retour!!

    1. Marilyne Gagné dit :

      C’est tellement une bonne idée j’adore!

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