Recette économe et rapide

Oh lala!!!
J’ai découvert une nouvelle recette que mes futurs enfants vont a-do-rer!!!!
Je suis toujours super excitée quand je trouve des recettes sur le web en fonction des spéciaux. Mais encore plus excitée quand ça a l’air d’un cheat et qu’au final c’est santé! Bon pas autant qu’une salade! Mais quand même!
Ces petites croquettes m’ont pris un gros 15 min de préparation et 15 min de cuisson ❤️
Elles sont faites avec le jambon en flocon maple leaf. J’ai pris les cannes avec moins de sodium.
Pour le reste des ingrédients nous avons :
Le chou-fleur
Le fromage à la crème sans nom à 2.48 chez Maxi
De la farine, des oeufs, de la chapelure et voilà le tour est joué!

Ça donne 24 croquettes! Environ 1,50$ par portion lorsque le chou-fleur tombe en spécial servi avec du concombre. https://www.mapleleaf.ca/…/…/cauliflower-and-ham-croquettes/

Tu peux même faire faire les croquettes par tes enfants!

Tu aimes ce genre de recettes en fonction des économies? viens essayer un de mes menus économes ici: https://misseconome.ca/essai-gratuit/

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Marilyne gagné
Miss Économe

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