Mac and cheese protéiné - Miss Économe
Mac and cheese protéiné - Miss Économe

Mac and cheese protéiné

Préparation : 5 min

Cuisson : 10 min

Quantité : 4 portions

Ingrédients

  • 5 tasses de pâtes cavatappi ou macaroni
  • ½ tasse de fromage cottage
  • 250 ml (1 tasse) lait 2%
  • 2 tranches de fromage cheddar jaune
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • 1 tasse de fromage cheddar fort râpé
  • 2 c. à soupe de levure alimentaire (facultatif)
  • ½ c. à thé de sel
  • 1 c. à thé de poudre d’ail
  • 1 c. à thé de paprika
  • Une pincée de poivre

Préparation

  1. Faire cuire les pâtes selon les indications sur l’emballage dans une grande casserole.
  2. Dans un mélangeur, ou à l’aide d’un pied mélangeur, combiner le fromage cottage, le lait, la fécule de maïs, le fromage cheddar et les assaisonnements. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
  3. Verser la sauce au fromage dans une casserole et faire chauffer à feu moyen. Cuire pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Brasser quelques fois avec un fouet.
  4. Lorsque les pâtes sont cuites, incorporer la sauce au fromage dans la casserole de pâtes. Servir dans 4 bols. Ajouter de la chapelure panko ou de pois chiche si désiré.