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Recettes économes estivales
PAR MARILYNE GAGNÉ
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Poulet poché
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Boulettes champignons, pois chiches et sauce à la crème et moutarde
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Wrap au beurre de noix et banane
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Frittata matinale épinards et cheddar
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Porc haché épicé et haricots verts
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Spaghettis de courgettes et tofu croustillant
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Fajitas au poulet
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Smoothie à la mangue et à la banane
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